Новости

#КППТ #Катайск
24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией, праздник отмечается каждый год. Сейчас в наше непростое время много людей имеют проблемы психического характера, поэтому педагон-психолог предлагает умиротворяющие моменты.
Подобные умиротворяющие моменты не так уж редки. Вы уже могли испытывать их в прошлом, когда уделяли время чему-то занимательному и интересному. Вот несколько простых примеров:
Вы переживаете момент умиротворения в компании любимого человека.
Вы ощущали спокойствие в момент прочтения книги.
Спокойствие посещает вас, когда вы лежите на пляже в солнечный день.
Глубокий и спокойный сон тоже может дарить умиротворение, особенно, если вы загружены эмоциональными проблемами.
Вы также испытываете чувство покоя и облегчения во время просмотра любимого кино, сериала или телепередачи.
Будьте здоровы!