Гаджетозависимость. Как вернуться к реальной жизни?
#КППТ#Катайск
«Гаджетозависимость. Как вернуться к реальной жизни?»
Если Вы заметили у себя или, как родитель, у своего ребёнка:
увеличение времени взаимодействия с компьютером и гаджетами;
постоянную вовлеченность в это взаимодействие (мысли о виртуальной активности, очень частое побуждение проверить мессенджеры, желание быть в курсе всех событий, страх пропустить что-то важное);
виртуальная жизнь становится более настоящей и важной, чем жизнь реальная;
электронные устройства наделяются душой (например, если любимый телефон разбился, человек будет переживать точно такой же стресс, как при потере любимого питомца или даже близкого человека);
состояние психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства (даже легкого тремора), развивающееся через короткие промежутки после взаимодействия с гаджетом.
Своевременную консультацию психолога можно получить анонимно, бесплатно, круглосуточно по телефону 8-800-2000-122.