Новости

В рамках мероприятий посвящённых «Неделе здоровья», среди обучающихся техникума была проведена викторина 

«В здоровом теле – здоровый дух!» 

У обучающихся, была возможность не только проверить свои знания, ответив на вопросы викторины, но и узнать интересные исторические факты. 
Например, каким закаленным был русский полководец Александр Васильевич Суворов. А ведь от рождения он был слабым и хилым ребенком. Люди еще с древности понимали, что необходимо закаляться. На Руси в IX веке купались зимой в проруби. Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам. 
Врач Древней Греции Гиппократ указывал, что без физической нагрузки человек не может быть здоровым. Мышцы атрофируются, человек становится хилым, физически слабым, а тело бесформенным и некрасивым. Предупредить это могут занятия физкультурой и спортом. 
Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. Ещё 24 столетия назад был известен один из важнейших житейских законов: хорошее здоровье немыслимо без правильного питания. Гиппократ говорил об этом так: «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». 
Больше 50 студентов с удовольствием ответили на вопросы викторины, больше всех правильных ответов назвал Д. Глинских, В. Острогин, А. Воеводин, А. Перевалова, А. Тришкина, Л. Лобова, Т. Шаршина и Е. Михайлова.